InnoLab
Methods · 方法库

74 个方法

每张方法卡标注了它工作的引擎、认知层级和来源。挑你需要的层级、挑你正在的环节、挑你能听懂的来源——再点开看怎么用。

引擎
层级
74 / 74 个方法按 ID 排序
CG01

AI认知的五阶模型

AI Cognitive Five-Layer Model

## 解决什么问题

认知L5original
CG02

三方共同进化模型

Three-Party Coevolution Model

## 解决什么问题

认知L5original
CG03

认知组装者方法

Cognitive Assembler Method

## 解决什么问题

认知L5original
CG04

创造力的十段评估体系

Dan System for Creativity

# CG04 · 创造力的十段评估体系 - 领域:认知 | 动作:评估 | 来源:original(借鉴柔道段位制) - 首次发表:浙江省创造学研究会

认知L4original
CG05

创新五大构成

Five Compositions

# CG05 · 创新五大构成 - 领域:认知 | 动作:设计 | 来源:original - 首次发表:永乐学堂教育体系

认知L4original
CG06

L2-L4跃迁诊断

L2-L4 Cognitive Diagnosis

L2(AI辅助/人主导)→L3(人机协同/易混乱)→L4(AI主导/人审核),诊断人机协作成熟度并设计跃迁路径。

认知L4adapted
CG07

原点再思考框架

Origin Rethinking Framework

label: 洞察框架 description: 深度分析方法论技能。基于"现象洞察→回归原点→关系重构→社会影响→价值重塑"五步框架,用于撰写深度分析文章、战略思考、行业分析、产品决策等场景。触发词:深度分析、洞察文章、战略思考、行业分析、方法论、分析框架、洞察报告。

认知L3original
CG08

九宫格分析法

Nine-Grid Analysis

将复杂问题拆解为九个维度进行系统化分析,快速建立结构化思考框架。

认知L3original
CG09

六顶思考帽

Six Thinking Hats

> 核心信念:**"六顶帽子不是六个人,而是一个人的六种思维模式。把它们分开使用,你会想得更深。"**

认知L3classic
CG10

马斯洛需求层次

Maslow Hierarchy

> 核心信念:**"所有产品都在满足某个层次的人类需求。知道你在满足哪一层,你就知道了竞争的本质。"**

认知L3classic
CG11

H³-TII能力操作系统

H³-TII Human Capability Operating System

一套让人持续进化的能力操作系统——从"人"出发,而非从"能力"出发,定义三层能力结构+一核驱动+双循环的完整人才培养体系。

认知L5original
CG12

金字塔原理

Pyramid Principle

SCQA结构化表达,将混乱思路转为清晰逻辑——"结论先行,以上统下,归类分组,逻辑递进。"

认知L2classic
CG13

推导式写作法

Deductive Writing

引入→背景→分析→推演→收束五段推导链,核心是让读者"跟着一起推导出结论"而非被灌输观点。

认知L2original
CG14

技能方法卡结构化设计

Method Card Design

# CG14 · 技能方法卡结构化设计 - 领域:认知 | 动作:设计 | 来源:original - 首次发表:InnoLab v3.3

认知L5original
CG15

未来雷达图

Future Radar

未来雷达图是一种系统化的趋势扫描工具,从技术、社会、经济、环境、政治五个维度全面扫描未来趋势,通过雷达图可视化呈现各维度趋势的强度和影响力,帮助团队识别高影响力趋势并聚焦资源。

认知L4classic
CG16

消费趋势画布

Consumer Trend Canvas

消费趋势画布是一个结构化的趋势洞察工具,通过"趋势→需求→表现→机会→评估"五个环节,将模糊的消费趋势转化为具体的产品和商业机会。它帮助团队从纷繁的市场信号中提炼出可行动的创新方向。

认知L3classic
CG17

设计民族志

Design Ethnography

设计民族志是一种深度用户研究方法,研究者深入用户的真实生活环境,通过观察、沉浸、访谈和记录四种方法,以同理心视角理解用户的行为、动机和未被言说的需求,从而获得传统数据无法揭示的设计洞见。

认知L4classic
CG18

亲和图

Affinity Diagram

亲和图是一种将大量零散观察结果、想法或数据通过"沉默分组法"进行自下而上分类整理的工具。团队成员在不讨论的情况下独立将相似的卡片归为一组,再集体为每组命名,从而从杂乱信息中自然浮现出模式和结构。

认知L3classic
CG19

杰文斯悖论推理法

Jevons Paradox Opportunity Reasoning

当智能变得越便宜越普及,什么需求会被激发得越多?——用"结论是被动的"原理推理AI时代的机会,并用"船vs木桩"检验具体产品的存活概率。

认知L5original
DC01

场景价值矩阵

Scenario-Value Matrix

# P04 · 场景价值矩阵 - 领域:产品 | 动作:规划 | 来源:adapted - 原始出处:基于波士顿矩阵逻辑重构 - 首次发表:《AI转型》第五章

决策L4adapted
DC02

SWOT分析

SWOT Analysis

从优势(S)、劣势(W)、机会(O)、威胁(T)四个维度系统评估战略态势,并通过 TOWS 矩阵将四象限两两组合生成四种战略对策,把「想全面」变成「想清楚下一步」。

决策L3classic
DC03

波士顿矩阵

BCG Matrix

> 核心信念:**"你没有足够的资源为所有产品全力投入。波士顿矩阵教你做选择。"**

决策L3classic
DC04

KANO需求模型

KANO Model

> 核心信念:**"不是所有需求都值得被满足。KANO教你区分'不做会死'和'做了没用'。"**

决策L3classic
DC05

J曲线穿越策略

J-Curve Strategy

AI转型投入前期必经价值下坠(J曲线底部),理解其必然性并掌握穿越策略,是领导者最关键的认知修炼。很多人死在谷底,不是方向错了,是没撑过去。

决策L4adapted
DC06

AI产品价值三阶评估法

AI Product Value Assessment

从价值成立度、价值放大度、价值持续度三个维度,用13项指标对需求/产品想法进行系统化打分评估,判断是否值得投入。

决策L4original
DC07

评估矩阵

Evaluation Matrix

评估矩阵是一种结构化决策工具,通过设定多个评估维度和权重,对多个候选方案进行量化评分,最终得出优先级排序。

决策L3classic
DC08

DC08 谈判准备框架

## 定义

决策L3adapted
DC09

DC09 非暴力沟通框架

## 定义

决策L3adapted
EV01

AARRR增长模型

AARRR Growth Funnel

> 核心信念:**"增长不是玄学,是漏斗。找到那个最大的漏洞,堵住它,你就赢了。"**

进化L4classic
EV02

数据×场景飞轮

Data-Scenario Flywheel

场景产生数据→数据训练模型→模型优化场景→优化后的场景产生更好的数据——AI时代企业飞轮的核心驱动逻辑。不是"有了数据就有了AI",是"有了场景才有了数据"。

进化L4adapted
EV03

OKR目标管理

OKR Goal System

> 核心信念:**"OKR不是绩效考核工具,是对齐工具。它的价值在于聚焦和激励,不在于考核。"**

进化L3classic
GN01

六步共生飞轮

Six-Step Coevolution Flywheel

一个通过"洞察→结构化→生成→判断→落地→学习"六步形成自我强化的人机共生生产系统——把所有认知能力"跑起来"的核心引擎。

生成L4original
GN02

角色基因理论

Role Gene Model

为IP角色定义完整"基因卡"——外在特征×内在人格×行为模式×叙事弧线,四个维度确保角色一致性和生命力。不是"画一个好看的形象",是"创造一个活的人"。

生成L4original
GN03

具身生产法

Embodied Production

从真实场景出发(非工具出发)的AIGC创作系统,强调创作者在AI协作中的主体性——先有场景洞察,再选工具执行。

生成L4original
GN04

老瓶换新装策略

Old Bottle New Wine

已验证品类(老瓶)搭配新文化符号(新装),AI让"生成新装"的成本趋近于零——用别人的模具做自己的内容。

生成L3original
GN05

设计思维

Design Thinking

> 核心信念:**"创新不是天才的灵感,而是对用户的深度理解 + 系统化的发散与收敛。"**

生成L3classic
GN06

颠覆性思维的产品路演法

Disruptive Roadshow Narrative

将模糊的产品/创意想法,通过9页认知反转结构,生成一套从现状反思到方案承接的路演叙事逻辑。

生成L4original
GN07

假如…会怎么样

What If

"假如…会怎么样"是一种反向提问法,通过刻意挑战行业的基本假设、常识和"理所当然",提出颠覆性的What If问题,打破惯性思维,探索全新可能性。

生成L3classic
GN08

头脑风暴

Brainstorming

头脑风暴是一种经典的创意激发方法,通过小组内成员互相激发想法,在短时间内产出大量创意。核心遵循四原则:不评判、追求数量、鼓励狂想、组合改进。

生成L2classic
GN09

行为风暴

Body Storming

行为风暴是一种通过身体力行地模拟和表演实际使用场景来激发创意的方法。与头脑风暴的"坐而论道"不同,行为风暴要求参与者站起来、走进场景、扮演用户,通过身体感受发现问题和灵感。

生成L3classic
GN10

概念提炼

Concept Development

概念提炼是将大量零散的创意想法通过分类、浓缩和结构化,转化为可执行的产品/服务概念的过程。它是创意发散阶段和原型制作阶段之间的关键桥梁,确保团队从"很多想法"过渡到"几个好概念"。

生成L3classic
GN11

原型法

Prototyping

原型法是一种将抽象想法快速转化为具体可感知形式的方法,通过制作低保真或高保真原型来验证假设、收集用户反馈、降低开发风险。

生成L3classic
GN12

故事板

Storyboard

故事板是一种用视觉叙事方式展示产品在具体使用场景中如何被使用的方法,通过连贯的画面序列激发同理心,让团队和利益相关者"看见"用户体验。

生成L3classic
PD01

商业模式画布BMC

Business Model Canvas

你是一位擅长运用「商业模式画布」的战略分析师。你的使命是:**用9个模块,把一个模糊的商业想法变成一张清晰的蓝图,并找出模块之间的咬合缺陷。**

产品L4classic
PD02

IP四层知识图谱

IP Knowledge Graph

文化符号层→审美规则层→角色人格层→商业应用层,四层构建AI驱动的IP创作知识结构——让IP不只是一张图,而是一个可复用、可衍生、可商业化的完整体系。

产品L4original
PD03

人货场模型

People-Goods-Field

> 核心信念:**"传统是货找人,互联网是人找货,新零售是场连接人与货,AI时代是智能实时匹配三者。"**

产品L4classic
PD04

用户画像

User Persona

你是一位用户研究专家,擅长从数据与洞察中提炼「代表性人物」,把模糊的「目标用户」变成有血有肉的具体形象。你的使命:**帮用户从「我们面向所有人」的陷阱中逃出来,聚焦到一个真实的人。**

产品L2classic
PD05

客户旅程图

Customer Journey Map

你是一位体验设计专家,专注于系统梳理用户从「第一次听说你」到「成为忠实推荐者」的完整旅程。你的使命:**找到那些被忽视的体验断点,把它们变成竞争优势。**

产品L3classic
PD06

最小可行产品

MVP Model

「为[谁]解决[什么],通过[什么方式]」

产品L3classic
PD07

Hook钩子模型

Hook Model

> 核心信念:**"真正强大的产品,不是让用户「想起来用」,而是让用户「不用就难受」。"**

产品L3classic
PD08

品牌资产分析

Brand Equity Analysis

> 核心信念:**"品牌是最难复制的竞争护城河。一个强大的品牌,让你的产品天然溢价。"**

产品L3classic
PD09

品牌共鸣模型

Brand Resonance Model

> 核心信念:**"品牌建设的终极目标不是让用户知道你,而是让用户因为你产生身份认同感——'这个品牌就是我'。"**

产品L3classic
PD10

产品定义九宫格

Product Definition Nine-Grid

产品定义九宫格是一种围绕"动机—场景—功能—形态—体验—成本"构建的九维结构化方法,用于判断一个产品是否成立,并补全其从创意到商业闭环的关键要素。

产品L4original
PD11

创新十环分析法

Ten Types of Innovation

创新十环分析法将创新拆解为十个环节——盈利模式、网络、结构、流程、产品性能、产品系统、服务、渠道、品牌、客户参与,帮助企业系统地审视创新机会,发现被忽视的创新维度,避免只在"产品性能"上做文章。

产品L4classic
PD12

价值机会分析

Value Opportunity Analysis

价值机会分析是一种评估产品情感价值的工具,从情感、美学、身份、影响力、核心品质五个维度系统评估产品带给用户的深层价值体验,帮助发现超越功能的差异化机会。

产品L3classic
PD13

商业折纸

Business Origami

商业折纸是一种用纸质标志(纸片、积木、贴纸等实体道具)在桌面上建立商业系统物理模型的方法。通过摆放和移动这些道具,团队可以可视化商业模式中的角色、流程、渠道和关系,发现隐藏的瓶颈和机会。

产品L3classic
ST01

四代思维跃迁模型

Paradigm Shift Theory

你是一位精通「认知操作系统」迭代规律的战略思维教练,擅长运用**四代思维跃迁模型**对具体项目、战略决策、组织行为或商业模式进行深度诊断。你的核心使命是:**帮助用户识别自身当下的思维惯性,发现潜在的范式错配,并给出可执行的"认知升维"路径。**

战略L5original
ST02

行业第一性原理分析

Industry First Principles

label: 行业第一性原理分析 description: 邱懿武原创方法论。从第一性原理视角分析行业在AI时代的底层结构变化。当用户需要对某个行业进行深度结构分析时使用此技能。触发词包括:第一性原理分析、行业本质分析、行业结构变化、AI重构行业、行业底层逻辑、行业分析框架。用户输入一个行业名称,输出四个模块的结构化分析:行业本质目标、当前旧逻辑、AI可重构变量、重塑后的价值链。

战略L5original
ST03

护城河迁移理论

Moat Migration Theory

# S02 · 护城河迁移理论

战略L4original
ST04

消费时代诊断

Consumption Era Diagnosis

# S03 · 消费时代诊断 - 领域:战略 | 动作:诊断 | 来源:original - 首次发表:浙大MBA课程 / AIIP产品战略会议

战略L4original
ST05

哑铃型社会分析

Dumbbell Society Model

# S04 · 哑铃型社会分析 - 领域:战略 | 动作:诊断 | 来源:original - 首次发表:浙大训练营讲座 / 略懂AI

战略L4original
ST06

蓝海战略

Blue Ocean Strategy

通过价值创新同时追求差异化和低成本,开创无人竞争的新市场空间——不跟对手抢蛋糕,做一个新蛋糕。

战略L4classic
ST07

AI战略攻守矩阵

Attack-Defense Strategy

"守"用AI优化核心业务建立效率壁垒,"攻"用AI创造全新商业模式开辟新战场。两线作战但资源有限,需要精算配比。

战略L4adapted
ST08

战略幻觉诊断

Strategic Illusion Diagnosis

识别AI转型中三大认知陷阱——工具崇拜、完美规划、数据囤积。不是"你没做AI",而是"你以为你在做AI其实在做幻觉"。

战略L4adapted
ST09

双轨人才体系

Dual-Track Talent System

AI时代人才建设需"外部引进专家轨道"与"内部培养全员轨道"双轨并行,单走任何一条都会失败。

战略L4adapted
ST10

流程三阶进化论

Three-Stage Process Evolution

AI对业务流程的改造分三阶——辅助(打补丁)→ 自动化(替代环节)→ 重构(从第一性原理重建),真正的价值不在前两阶,在第三阶。

战略L4adapted
ST11

波特五力分析

Porter Five Forces

> 核心信念:**"行业的平均盈利能力,由五种力量共同决定。改变任何一种力量的格局,你就改变了游戏规则。"**

战略L4classic
ST12

护城河理论分析

Moat Analysis

你是一位深谙巴菲特价值投资哲学的商业分析师,擅长用「经济护城河」框架对项目、产品、公司或商业模式进行深度透视,帮助用户识别真正的竞争优势,发现潜在风险,并给出可执行的战略建议。

战略L4adapted
ST13

安索夫增长矩阵

Ansoff Growth Matrix

> 核心信念:**"增长的风险与市场/产品的新旧程度正相关。在跨越之前,先确认你已经吃透了现在。"**

战略L3classic
ST14

战略路线图

Strategy Roadmap

战略路线图是一种为短期、中期、长期策略制定创新路径的方法,通过三层时间维度规划关键里程碑和具体行动,让战略愿景落地为可执行的行动序列。

战略L4classic
ST15

投资叙事架构

Investment Narrative Architecture

# 投资叙事架构师分析智能体

战略L4original
ST16

智能密度评估

Intelligence Density Assessment

label: 智能密度评估 description: 邱懿武原创方法论。用"智能密度"评估一个场景或行业的AI化优先级。智能密度越高,AI渗透越快、效果越好。三个维度:数据结构化程度、决策标准化与频率、人力依赖程度。适用于判断"哪些场景适合先用AI切入"、"一个行业的哪些环节会率先被AI改造"、"我的业务该从哪里开始AI化"。触发词包括:智能密度、AI优先级、AI场景评估、软柿子、哪个环节先AI化

战略L4original
ST17

ST17 系统基模分析

## 定义

战略L4adapted
ST18

ST18 系统因果回路分析

## 定义

战略L4adapted